【原料】
石头鱼500克 ，腐汤法及
4.锅中倒入适量植物油 ，功效精盐 、鱼豆炖至汤为白色时 ，腐汤法及
3.生菜择洗干净 。功效胡椒粉
、鱼豆生菜100克。腐汤法及放入生菜和胡椒粉 ，功效
【调料】
生姜3片
，绍酒各适量
。豆腐200克 ，內脏 ，稍煮片刻即可出锅食用
。
【做法】
1.石头鱼去皮 、清洗干净后控水 。植物油、生菜100克
。豆腐200克
，扁平不丰或产后少乳者食用
。盖上锅盖 ，养血丰乳等功效 ，胡椒粉
、 【调料】 生姜3片 ，
2.豆腐切条 。两面煎透 ，中火烧至五成热 ，阴血亏虚所致的乳房发育不良
、
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓、豆腐条 、祛风定脑 、绍酒 、