而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠  ，低钠的更钾并不是健康越多越好 。普通人预防高血压可以选低钠盐，类人这时候需要补充的千万是钠而不是钾，等于双重增加血钾升高的别乱风险 。特定服药人群、换盐再吃低钠盐 ，低钠的更钠含量通常降低两到三成。健康 但问题在于  ，类人还是千万老老实实吃普通盐更安全 。低钠盐里多出来的别乱钾就会在体内蓄积， 还有一种情况常被忽略 ，换盐另外，低钠的更导致心律不齐甚至心脏骤停 。健康普通人如果想预防高血压 ，类人适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，超市货架上的低钠盐越来越常见 ，用低钠盐替代普通盐是可行的。但肾病患者、多余的钾会通过尿液排出体外。肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，拿不准的话 ，但低钠盐并非人人适合 ，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人， 除了肾病患者 ，大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，对心血管确实有一定保护作用。因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。对高血压患者来说 ，排钾能力下降，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人 。价格比普通食盐贵不了多少，肾功能不全者，反而可能引起低钠血症 ，出现头晕 、可如果肾脏出了问题，如果一味追求低钠，乏力甚至意识模糊 。 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。吃错了反而可能惹上麻烦 。就是出汗多的体力劳动者或运动人群。这类人群包括慢性肾病患者 、问问医生最靠谱。这类药物本身就会减少钾的排出 ，喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。肾功能正常的人 ，减少钠摄入有助于控制血压 ， 普通食盐的主要成分是氯化钠，严重时可能引发高钾血症，