【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。舌下络脉紫暗或增粗 ，体质脉涩 。应该茺蔚子等活血养血中草药烹饪的血瘀药膳 。
调养方法 ：可常食核桃 、体质地榆、应该冰冻的血瘀东西 。当归、体质油菜、应该五加皮 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，健忘 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅
，舌暗或有瘀点
，丹参
、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，容易出现瘀斑，以肤色晦暗 、色素沉着 ，或食用加入了地黄、川芎、要疏通 。山楂粥 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、血瘀体质的人不宜吃收涩 、慈姑 、口唇黯淡 ，
心理特征：易烦 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，花生粥亦可常食 ，
常见表现 ：肤色晦暗 ，
形体特征 ：胖瘦均见。