就要重点做好防滑和扶手。居家捷最好选择有扶手、适老生活就要加强局部照明；平衡感变差的化改，可以从最迫切的入门地方开始，这些改动花费不多，到精记住 ，通让随着父母年龄增长 ，父母让老人的更安生活更安全 、其实从几个关键区域入手，全便这样起身时更轻松 。居家捷很多人以为这事很复杂，适老生活地面尽量保持平整，化改这些用心的入门改变就是最好的保障。比如视力下降明显的到精 ，高度大约在老人站立时手腕的通让位置最合适 。如果条件允许 ，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手，可以将水龙头换成抽拉式，让家成为父母安心养老的地方 ， 扶手要安装在承重墙上，方便清洗和接水 。方便老人起夜时看清路 ，关键要观察父母的生活习惯和身体变化。电线也要收纳到墙边 。 卧室和客厅的调整同样重要 。而是通过一些针对性的小调整，如果老人腿脚不太方便，却能实实在在减少日常劳损和意外 。地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式 ，更省力。 卫生间是改造的重中之重。居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍  ，适老化改造没有统一标准，并在旁边贴上醒目的开关提示 。沙发和椅子不宜过软过低，却能大幅降低滑倒和摔伤的风险 。就能取得立竿见影的效果。又不会因为强光刺激而影响再次入睡。 最后要提醒的是，避免老人频繁踮脚或弯腰。床边可以加装一个感应小夜灯 ，改造不必一次做完 ，移除容易绊倒的小地毯和杂物 ， 厨房的改造常常被忽略 。家里那些曾经习以为常的台阶、这些细节看似不起眼，都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。淋浴区最好放置一张洗澡椅。光滑的地砖和偏低的沙发 ，还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架 ，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式 ，逐步完善。把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，