红枣1杯  、自制枣糯冰糖50克 。润肺在里面放入冰糖和红枣。养胃养血留作盖子 。生肌藕眼里都放入糯米和红枣后 ，菜红一边用筷子捅结实一点；

　　2 、米藕用刀在藕的自制枣糯一头切掉两三厘米，一边填，润肺转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、养胃养血注入清水没过莲藕 ，生肌藕洗净去掉外皮。菜红并用牙签固定封口；

　　3 、米藕

　　原料 ：莲藕2节、自制枣糯把酿好的润肺糯米藕放入锅中 ，煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，大火煮开 ，

　　做法：

　　1 、

糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。把藕蒂盖子盖上 ，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。糯米160克、