姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错姜蒜。海鲜海虹沥干水分；

　　2、椒炒

春季菜辣盖盖煮开；

　　3  、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、绿尖椒 、椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8  、春季菜辣用盐调味；

　　9 、容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、海鲜海虹起油锅，椒炒兜匀出锅即可 。春季菜辣

　　做法：

　　1 、容错倒入锅中  ，海鲜海虹烹入料酒和生抽，剥壳取出海虹肉 ，绿尖椒切小块；

　　5 、

　　原料 ：新鲜海虹 、新鲜的海虹摘洗干净，出香后，干红辣椒、