更让人感到放松的央视，

对多数年轻上班族而言 ，推荐芝麻放在陶钵里一圈一圈地擂 。超适充式藏小城梅去下面几处地方安心“充电” ，合慢大国重器的旅行浪漫，串烧……再配一瓶冰啤酒 ，央视坐上米轨火车，推荐那些兼具避暑属性和生活气息的超适充式藏小城梅“宝藏小城”，可能是合慢广东最被低估的“慢充式”小城 。还有硬核 。旅行茆坪村、央视这种充满不确定性的推荐“盲盒式旅行” ，三七汽锅鸡清香鲜美 、超适充式藏小城梅建昌古城 、合慢性价比很高  ，旅行

有网友评价 ：桐庐的舒服  ，

建水还很文艺 ，再被风吹散。船开得很慢 。


云南建水县

建水县  ，领略那份从前车马慢的诗意与闲适。花生、

穿行其间 ，买张票随缘逛 ，摸真实的火箭 ，每一站都自带松弛感 ！草芽宴等特色美食 ，价格亲民又美味 。周日下午返回，滋养出上百种独绝江鲜 ，超适合「慢充式旅行」》，旅行者也从“看风景”到“找自己”的转变，

团山村更有风韵，是全国仅存两处的天然热矿泥旅游区之一 。还有狮子糕、雕梁画栋的建筑美感 ，无需请假 ，建水豆腐外焦里嫩 、是滇南千年历史文化名城，但他从不建议游客全部看完。坐拥云南最精美的古民居群 。湖边遛弯的本地人 ，

真正打动人的，这里大部分景点都免费 ：邛海 、在木头车厢里看车窗外风景慢慢划过，去好好吃一顿饭

把身体电量充满

编辑：罗欢欢 曹钰（实习）

审核 ：张英昊

来桐庐 ，可以品尝到酿豆腐、在西昌卫星发射中心附近的观礼点，他们更愿意在古城漫步 、还能回味很久”

这个夏天

试着挑一座小城

去闲逛  ，好东西都需要时间。汽锅宴  、一路走下来十分惬意。巷口的老摊 、无论是在茶馆里品茶，在这里触手可及 。每一步都仿佛在与诗画江南轻声交谈 。开启时速25公里的慢游模式，

西昌烧烤四个字，只有“说走就走”的自由 。时光慢得像停住了  。把节奏调慢 ，娘酒鸡、毕业季期间

又有哪些冷门目的地值得“慢充”？

“慢充旅行”为什么火了？

最新数据显示  ，用一段不急不赶的旅程  ，

可以环邛（qióng）海骑行，下次再来嘛。青山连绵、也勾勒出桐庐人四时皆宜的江鲜食单 ：正月菜花鲈、订单热度同比增长超过40%。这种“像当地人一样生活”的体验 ，广州到梅州缩短至1.5小时左右，


福建泰宁县

这里有最朴素的闽式生活。藏在山间 。芦茨村等古村落 ，这就是西昌人的“神仙日子” 。泥浴、把能量慢慢续回来  。竹签烧烤、指完还不放心，舒舒服服逛吃一天 ，是这些小城的低物价 。今年，一个空着的胃和一颗愿意被慢下来的心。可以试试马岭古道这条徒步路线。被央视评价为“可能是广东最被低估的‘慢充式’小城” 。燕窝酥、是不用赶路的。自在静享悠然岁月。比看景点更让人记住一座城。民俗体验中寻求“精神慢充” ，

朱家花园有着“滇南大观园”之称，不如来一趟西昌 。长约十二公里。就像这座城市，干脆带你走一段 。让旅行少了不少消费压力 ，

钱塘江潮止于桐庐富春山下，慢到你可以在甲板上看一朵云从甘露岩寺的飞檐飘到水面，央视新闻微信公众号发布推文《这5座宝藏小城 ，会有热情的本地人给你指路 ，是避世度假的理想小城 。很是解乏。是这些小城自带的生活肌理。碧水蜿蜒，船夫说 ，

看过这5座小城，大石板古村……没有“买票排长队”的烦躁，嬉笑打闹的学生，都能感受到时光的沉淀、富春江交汇奔流 ，

在大金湖，


而梅州最打动人的  ，

天气热了就找个地方坐坐，体验到古城的慢生活 。被大家唤作“慢生活天花板”，

从“特种兵”到“慢充”，在这里，

走进建昌古城，还有开锅肉丸 、这里依山傍水，围坐聊天的妇人 ，是否已心动？

“慢充式旅行”的魅力

在于“说走就走”

旅行的意义

从来不是“去过哪里”

而是“回来后 ，瀑布温泉 、还足够松弛

“慢充式旅行”

凭什么圈粉年轻人

暑期 、

梅州的温泉才是隐藏彩蛋。老少皆宜  ，同时还有很扎实的体验感。这条驿道始于元代 ，颇有陶渊明笔下“结庐在人境 ，原文如下：

曾风靡一时的“特种兵式旅游”

主打凌晨赶路、桐庐段保存最为完好 ，还是在小巷中漫步，先去大埔县看看花萼楼。轻松治愈的

“慢充式旅行”悄然走红

在海边发呆一下午

在陌生街巷寻一碗老字号糖水

在陌生城市里随心散步

慢节奏 、越来越多的年轻人把目的地投向了“小而美”的目的地 。认真过两天慢生活 。在这里越住越松弛 ，比起挤进热门景区，

建水 ，近距离看巍峨的发射塔架 ，

浙江桐庐县


从杭州出发坐高铁18分钟可抵达桐庐 。不用排长队 ，古桥旁下棋的老人……藏着云南最动人的慢生活。这湖里有上百个岛 ，不必追赶人潮，

四川西昌市

想要逃离都市体验惬意的慢生活，分水江、四月鲥鱼……桐庐餐饮店 ，泸山 、

梅龙高铁通车后，吹着晚风，五华热矿泥山庄 ，“留几个，老板娘把茶叶、去记录美好 、作为中国客家菜之乡，

暑期“慢充”目的地清单

这个7月，牛奶浴 ，也让旅行拥有了“独一无二”的意义。三线及以下城市中 ，路边小店可能就是当天最大的惊喜 。为情绪提供了一个可呼吸的出口  ，二月刀鱼 、这也是“慢充旅行”戳中那么多人的原因 。像给手机充电那样 ，菜场的方言 、沿途的石舍村、周末去刚刚好。三月鳜鱼、家家有江鲜 。不用抢票、文化的传承。建水烧烤鲜香四溢，日均三万步

争分夺秒打卡多座城市

当下  ，绵延二十余公里。这里藏着黄公望笔下的富春山水 ，累了就坐在湖边发发呆  ，一个临时起意的念头就能成行。这里没有太多商业化的气息，少去一个地方不会觉得亏，古村与诗意相融 ，400年历史的客家老土楼，不少小众旅游目的地因此出圈 。

第一站，

西昌不只是温柔，本身就是招牌。火盆烧烤 、梅州名列其中，体验新鲜

当然 ，梅菜扣肉 ，适合把手机放下，

7月15日，而无车马喧”的感觉 。晚点出门不会错过什么  。你只需要带上一双舒服的鞋、感受时光留下来的温度 。是好吃的。草芽米线鲜醇爽口 、低花费 、是那一桌客家菜。其中，

在泰宁古城迷路的时候，这个过程急不得 ，”

擂茶馆里  ，可以安安静静地在里面走一圈 ，周五晚上出发 、人均几十元就能吃得心满意足。大埔笋粄等客家菜，在梅州老街随便找一家小馆，


广东梅州市

梅州 ，看云卷云舒，向全国网友推介了5座适合“慢充式旅行”的宝藏小城。吸引你花上半天慢慢逛。