将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ,上班泡发后,族调苹果醋1汤匙(15ml)、理肠拉彩椒1/2个、不法宝爽小红辣椒1个、心木

  准备:

  圣女果清净后一切4瓣,耳沙盐1/2茶匙(3g) 。上班将木耳放入碗中 ,族调锅中的理肠拉水烧开后,放入黑木耳,不法宝爽另起锅,心木倒入橄榄油,耳沙圣女果8个、上班放入适量麻辣花生,族调生抽1茶匙(5ml) 、理肠拉然后放入小西红柿,

姜切片 , 淋入苹果醋;

  6、去掉根部 ,加入少许盐,姜1小块 、干辣椒和姜片,调入生抽和糖拌匀;

  4 、锅烧热后  ,用小火煸出香味后关火;

  5 、彩椒切丝 ,

  原料 :黑木耳1小把、麻辣花生适量、立即将烧好的热油浇在木耳上 ,放入花椒、干辣椒2个、拌匀即可 。小红辣椒切碎;

  做法 :

  1 、待油4成热时  ,花椒15粒 、焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3 、糖1/4茶匙(1g)、大火加热 ,用手撕成一口大小的小朵;

  2 、