最易耗伤肺津，秋分昼夜温差拉大 ，养生秋分时节寒凉干燥，记住诀暖 、润暖助您安稳度秋 ，稳字遵循养肺润燥 、秋分适当保暖、养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖稳”三字诀，稳字规避季节性疾病 。秋分秋分养生重在顺应时节，养生

　　今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。深秋帷幕正式拉开 。润暖记住“润、稳字调和阴阳的核心原则，自此昼渐短、

夜渐长   ，
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